Пеленание: каковы риски и выгоды?

Image
пеленание

Что такое пеленание?
Пеленание - это древняя практика плотного обертывания вашего ребенка в тонкое одеяло или простыню, чтобы помочь ему чувствовать себя в безопасности.

Во многих культурах пеленание испокон веков использовалось для того, чтобы помочь детям чувствовать себя более уверенно, и как способ помочь им заснуть. Сейчас это становится все более популярным в Великобритании, так как родители считают, что пеленание помогает успокоить их ребенка и снижает чрезмерный плач.

Решить, хотите ли вы пеленать ребенка, решать вам. Однако понимание рисков и преимуществ пеленания может помочь вам решить, что подходит именно вам и вашему ребенку.

Каковы преимущества пеленания  ребенка?
Плотное завертывание может помешать вашему ребенку вздрогнуть. Возможно, вы заметили, что ваш ребенок дергает свое тело, когда он спит. Эти рывки являются его испуганным рефлексом (гипнагогическим испугом) и совершенно нормальны.

Ваш ребенок может спать дольше, если его не разбудил его собственный испуганный рефлекс. Пеленание может также помочь успокоить его, когда он чрезмерно стимулирован.

Некоторые эксперты считают, что пеленание помогает воссоздать чувство безопасности, которое было у вашего ребенка в матке, когда у него было меньше места для передвижения. Чувство «удержания» и уюта может помочь успокоить его, поэтому вы можете убедиться. что ребенок реже плачет.

Каковы риски пеленания ребенка?
Плотное пеленание ребенка может повлиять на его подвижность и развитие. Если его ноги прижаты друг к другу  прямо вниз, у него больше шансов развития проблемы с бедрами (дисплазия бедра).

Убедитесь, что вы даете ребенку достаточно места, чтобы двигать ногами и ступнями, и, в частности, места, чтобы согнуть его ноги в бедрах.
Использование тонкого ватного листа, такого как муслин, и уверенность в том, что вы всегда укладываете ребенка спать на спину, помогут снизить риск.

Прекратите пеленать вашего ребенка, как только он покажет признаки катания на боку или животике.

Эксперты также рекомендуют, что если вы собираетесь пеленать своего ребенка, вы должны делать это с рождения. Не вводите пеленание через два-три месяца, когда риск СВДС самый высокий. К тому времени ваш ребенок научится спать без пеленания, поэтому изменение привычек сна может сделать его более уязвимым.

Если вы спите вместе с ребенком, безопаснее не пеленать его для сна. Ваш ребенок может перегреться, если ваше постельное белье накрывает его, а также простыня, что может увеличить риск СВДС. Он может быть не в состоянии двигать руками или ногами, чтобы предупредить вас, если вы оказываетесь слишком близко во время сна.

Как  безопасно пеленать  ребенка?
Следуйте этим советам для безопасного пеленания:

Чтобы пеленать вашего ребенка, используйте тонкий, легкий лист.
Оставьте его голову открытой и не пеленайте выше его плеч.
Всегда кладите пеленавшего ребенка спать на спину, никогда не на бок и не спереди, и перестаньте пеленать, как только у вашего ребенка появятся признаки переворачивания на бок или живот.
Пеленать только  с рождения. Не вводите пеленание, когда риск СВДС наибольший, через два-три месяца.
Если вы решите пеленать своего ребенка, делайте это для каждого сна днем ​​и ночью, чтобы ваш ребенок почувствовал, что его пеленают.
Пеленать ребенка нужно плотно, но не слишком. Ноги и ступни вашего ребенка должны иметь возможность свободно двигаться и сгибаться в бедре.
Обязательно регулярно проверяйте температуру вашего ребенка. Перегрев может увеличить риск СВДС. Проверьте заднюю часть его шеи или его животик двумя пальцами.
Если вы оставите своего ребенка под присмотром кого-либо еще, убедитесь, что он знает, как безопасно пеленать вашего ребенка.